鼻塞、打噴嚏、過敏性鼻炎用這些方法就能緩解!太實用了
春季是過敏性鼻炎的高發季節，過敏性鼻炎患者往往苦不堪言，輾轉反側，因為鼻塞無法入睡，
過敏性鼻炎的患者進行一般表現為出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕，流清鼻涕。鼻子一受涼或者可以接觸到這些過敏原可能就會發展一直打噴嚏。
過敏性鼻炎和感冒的，傻傻地告訴?
感冒特點：一般一星期左右我們就能實現自己沒有痊愈，感冒症狀方面主要有發熱，畏寒、喉嚨痛等。
過敏性鼻炎：過敏性鼻炎會反複發作，高發季節在春季，但是其他季節也會發作。過敏性鼻炎會有頭暈、不停打噴嚏的症狀。
鼻敏感聽起來好像是很小的一件事情， 但是很多人卻被症狀所困擾著，這種痛苦真的是要患者才清楚有多麼的折磨人，鼻敏感鼻塞，持續性的流鼻水，成日打噴嚏，鼻子和眼睛都癢，白天精神無法集中，晚上無法擁有好睡眠。
有時候，過敏性鼻炎和感冒也會出現在過敏性鼻炎患者的感冒更容易。因此，過敏性鼻炎患者在平時生活中，要特別注意不要讓自己感冒了。
過敏性鼻炎到底怎么辦?記住下面幾點!
1. 堅持用洗鼻器洗鼻子
鼻子進行經常出現不舒服的人，建議用專門的清洗鼻腔藥水或者配好的生理鹽水洗鼻子，用洗鼻器最好，能夠得到有效方法緩解患者鼻子上的不適應，但是沒有見效速度比較慢。每天洗一到兩次就好了，當然我們如果你覺得一個比較慢，也可以通過直接用藥物。
2. 遠離過敏原
如果不知道自己對什么過敏，建議去醫院檢查過敏原，出門記得戴口罩，能有效隔離可能讓你過敏的東西，如春花粉，柳絮，動物毛等，不要吸煙並盡量避免吸煙者，拒絕二手煙! 及時更換床單和被套，如果長時間不更換，會積累大量的灰塵，灰塵和大量的塵蟎會讓你的鼻子過敏甚至讓你的皮膚過敏! 建議半月更換床單，清洗後要曬幹才能殺死塵蟎。
小朋友鼻敏感同睡眠窒息症有咩關係呢？兒童呼吸科專科吳國強醫生解釋：「研究證實，鼻敏感會增加患睡眠窒息症嘅機會。當小朋友鼻塞時，佢哋會改用口呼吸，隨住嘴巴打開，下顎會向後，令舌頭下跌，阻塞上呼吸道，引致睡眠窒息。
3. 合理用藥
不像某些疾病需要大量口服糖皮質激素。只是少量的局部過敏性鼻炎沒什么效果。還有口服用藥，效果還是比較明顯的，不需要嚴格控制劑量。
4. 多鍛煉，增強體質
很多人認為過敏性鼻炎最好不要運動，其實這是不對的。 不運動，身體會變差，更容易發生過敏性鼻炎。 在預防過敏性鼻炎中，最重要的是提高自己的抵抗力，過敏性鼻炎很難治愈，所以建議患者適當運動，但要注意強度。 最好做有氧運動，如跑步，散步，打太極，遊泳等。 做輕微出汗，心跳稍快，就可以停止。
過敏性鼻炎患者在生活環境中一定要進行特別需要注意保養，做好一個以上提出幾點也能減少過敏性鼻炎的複發。
相关文章：
進擊的過敏性鼻炎!鼻塞流涕，噴嚏不斷，4招可守好“鼻腔之壁”
留言
張貼留言